【即兴戏剧疗愈迷你工作坊——“放下”】欢迎您

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“每一个好戏之中活着一个问题，一部伟大的戏问的是经过时间考验的大问题。我们演戏的目的是为了在体内记得这些问题……如果剧场是个动词，它会叫做‘记得’。”
——ANNE BOGART（戏剧导演）

戏剧因其重建性和整合性的特质，被证实是一种富有弹性的治疗手段，它融合了动作和语言、现实和虚构、过去和现在、思想和情感、过远和过近。

大约五年多前，我以演员的身份演出了生平第一出话剧，在三千人的剧场里，扮演一个与我日常截然不同的角色，轻浮、放荡、浅薄、做作、欢乐无限……那个角色开启了一种神秘的经验。

曾经在舞台上表演过的人都知道，那是种奇妙的经验，当强烈的面光打在自己脸上，双眼几乎无法视物，仿佛在那道光芒之下，自我也像奶油一般融化，体内忽然出现了另外一个人，你所要“扮演”的那个人。

人生是一个舞台，你的自我正是你扮演的最驾轻就熟的那种人格模式，而演员是多么幸运的工作，他们可以不断突破日常经验对自我的限制，去往一个又一个陌生的模糊的未知的领域，扮演一个又一个可能性的自我

演员是真正活在平行宇宙里的人。

《小王子》的作者圣埃克絮佩里曾说：“如果你想造一艘船，不要鼓励人们去伐木、去分配工作、去发号施令。你应该做的是，教会人们去渴望大海的宽广无边和高深莫测。”一部成功的戏剧正如这造船的过程，我曾亲眼窥见一次次神秘的历程，从无到有的创作过程，或许前一个小时还带着无法攻克的表演难题，而后一个小时却神奇般地在舞台上突破并取得成功。

在心理治疗的过程中，我也曾亲眼窥见一次次神秘的历程，人们对自我的突破永远超越我们的想象力，那个历程与戏剧何其相似，神圣，令人感动。不由地发现人类的祖先们多么有智慧，古希腊人设计了人类存在的三种重要象征物，为身体而设的竞技场，为心理而设的剧院，为灵性而设的庙宇。

神经科学的发展提供了大量有关于戏剧活动对神经影响的证据，通过镜像神经元，人们看着一个动作发生与亲自实施这个动作，脑细胞会产生相同的反应，也因此，人们在看到别人的悲剧时会泣不成声，看到别人的喜剧时会哈哈大笑，人们通过这种宣泄将自己的情感和他人的情感联系起来，在这之后，我们有可能做到反思自己的角色与人格模式为自己带来的影响。

每次工作坊的招生都会有人问，在这些时间里我们要做什么活动？

如果这是一部戏剧，大概可以写出一个精确到分的活动计划（大师甚至可以精确到秒），但这是戏剧治疗，那么我只能说全天以活动和体验为主，所有活动基于以下三个主题，活动的深入度和时间长短取决于现场，毕竟戏剧治疗更像是一场即兴戏剧。

这三个主题是：戏剧式的心理训练、戏剧表演（心理剧或即兴戏剧）、情绪整合。

或许这会影响你对于是否参与工作坊的判断，毕竟我们的判断常常需要基于一个明确的肯定的答案，才能开始筹划要不要来，要做何等的心理准备等等，而这也从另一个角度说明我们是多么需要安全感， 或者带着一点放下安全感的渴望、兴奋和害怕，你才能来到海边，渴望建造一条船，渴望与大海的融合。

我最喜爱的台湾导演赖声川曾说：“放下，才看得到，放下概念，放下自己，就能直接穿透事物，看到原貌。 ”

如果这个工作坊是个动词，我希望它叫做“放下”。

【即兴戏剧疗愈迷你工作坊——“放下”】欢迎您~

【导演】付衍清

国家认证二级心理咨询师


著名塔罗、星座咨询师


王敬伟宽恕疗愈导师班全国首期学员，持续两年浸泡于自我治疗与宽恕疗愈技术教学中。


自2002年起踏上身心灵整合的旅程，潜心专研各类心灵课程


师从国际心理剧大师龚鉥博士学习心理剧技术


师从国际资深身心灵疗愈大师赛安慈博士与吴至青博学习呼吸疗愈课程


师从国际催眠大师斯蒂芬·吉利根博士学习催眠技术


十年来，学习了多种心灵成长以及心理治疗技术，在取得国家心理咨询师的执照后，将深厚的专业心理知识和技术用于帮助来访者


近年来，多次带领心灵成长、自我认知、婚恋家庭、沟通模式及亲子教育等成长团体，并拥有多家企业培训的丰富经验。擅于使用个性化的方式带领团体及企业，包括TA沟通、塔罗及OH卡、催眠冥想、能量清理等多种技术，学员反映收获颇丰。目前是小书房、教育在线等多家网站的特约教育专家，河北《家庭教育周刊》专栏作者，《厦门商报》专栏顾问，北京凤凰联动文化传媒有限公司签约作家。


【时间】12月27日
【费用】500元
【地点】厦门市思明区仙岳路489号仙岳嘉园26楼怀众观心阁
【报名】详询璇青老师（13950134408）或加她的微信：timy66